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冬瓜玉米汤排水 轻松吃掉婴儿肥

http://fitness.dbtscp.com2010-08-02 18:12:23 来源:全民健康网

  冬瓜玉米汤:本身已是很好的减肥食品,同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物,那会增加浮肿感。

  乌龙茶、黑咖啡:一定要纯正,不要加奶加糖,否则反而会增肥。

  饮食成为生活习惯

  不过,靠饮食瘦脸可别指望一天两天,只有让它成为你的生活习惯才行。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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